REC Event Banjalučki polumaraton, Vladimir Selec – S06E28

23/04/2018 11:41

Vladimir Selec je direktor Banjalučkog polumaratona i predstavlja savjete za trkače kako da se na najbolji način pripreme za maraton. Prvo i najvažnije je da se pregledate. Bez obzira da li ste mlađi ili stariji, doktorski pregled je obavezan. Pripreme početi na vrijeme, a sa pravim treningom i koncentracijom, potrebno je otprilike 3 do 4 mjeseca. Treći savjet je da pazite na vrijeme i da ne žurite. A glavni savjet je da se dobro zabavite. Ostale savjete pogledajte u Rec Event.