REC Vlog – Kako se izboriti sa stresom – [S06E18]

12/02/2018 14:04

Una Kasagić je master psihologije, suosnivačica i edukatorka u centru za stres menadžment Stresless. Una vam predlaže korisne savjete i tehnike kako da se nosite sa stresom. Kod izbora stres menadžment tehnika, važno je stalno raditi na njima, unapređivati ih kako bismo imali srećniji i zadovoljniji život. Takođe je veoma značajno da se svakodnevno suočavamo sa izazovima i stresovima, kako bismo adekvatnije odgovorili na svakodnevno funkcionisanje, zahtjeve na poslu, te komunikaciju sa porodicom i prijateljima.